完母です。産後半年も経っているのに体重減りません！
産後の体重減らない悩み、妊娠・出産を経験した女性なら少なからずあるのではないでしょうか。
- 出産後はホルモンバランスが乱れてがちになっている。
- 半年くらいまでは赤ちゃんの母乳を飲む量が少ない。
- 育児に追われて適切な運動ができない
など、産後半年くらいまではいろいろ体重が減りにくい原因があって、その理由もさまざまみたいです。
半年くらい経つと赤ちゃんもすくすく育っておっぱいをの飲む量が次第に増えてきますから完母の方なら授乳などで体重は徐々に減ってくるといわれています。また、ホルモンバランスも落ち着いてきて出産前と体調的に変わらないくらい落ち着いてくるのでダイエットを真剣に初めてもいい時期と言われています。
まぁ、出産を終えたくらいの年齢の女性にとっては育児の悩みと同じくらい体重が落ちないというのは深刻な問題ですもんね。
ただでさえ、子育てのストレスがハンパないのにダイエットまで上手くいかないとなるとストレスで頭がおかしくなっちゃいますから。笑
自立神経を正常に保つためにも、半年くらい経って体重に変化がないようならダイエットを成功させたいところではありますね。
2人め出産後半年経っても体重が減らないのでダイエットを本気で始めた！
私は現在31歳。2人の子供に恵まれ、現在下の子は1歳半と現在進行形で子育ての真っ最中なわけですが、わたしも産後の体重が減らないことに悩まされていまいた。
とくに、2人目を出産後、完母にもかかわらずなかなか体重が減らなくて苦労したのを覚えています。一人目のあとはあっという間に元にもどったんですけどね。
一人を経験しているので余裕をかましていた、というのもありますし、逆に一人いるから余計に手がかかってダイエットなんてする暇なかったというのもあります。
とにかく、2人目のあとの体重がなかなか落ちなくて半年過ぎたくらいにさすがにヤバいと感じていろいろ試したんです。
そして、産後、育児しながらでもできるいいダイエットがないかいろいろ調べているうちに辿りついたのが当サイトで紹介する酵素ドリンクによる酵素ダイエットでした。
酵素ダイエットは今でも私が現在進行形で続けているダイエット方法で、特に産後、半年経ってもなかなか体重が減らないとお悩みのママさんのいろいろな不安や悩みをカバーしながら上手にダイエットのお手伝いをしてくれるのでおすすめできます。
酵素ダイエットなら完母のママでもダイエット出来ます！
完母で育てる産後のママさんにとってとくに気になるのはダイエットによる赤ちゃんへの影響ですよね。
過激な運動ができない産後のママさんにとってダイエットと言えば食事制限か簡単なアイテムを使ったダイエットに限られてきます。
まぁ、簡単なダイエット器具ってあくまでも簡単な器具ですからね。そんなもので簡単に痩せられるほど甘くはないわけです。消去法的にきちんとした食事制限を徹底するしか道はないわけなんですね。残念ながら。笑
ただ、食事制限といっても赤ちゃんに影響がでるようでは続けることができませんよね。完母の方なら特に授乳への影響はママとして絶対に避けなければいけませんからね。
授乳への影響をさけるためにも、
- 食事（栄養）の質はさげられない。
- 添加物の入った食べ物はなるべく口にしない。
- だけど、摂取カロリーは控えなければイケない
産後ママのダイエットっていろいろな制限が多すぎますよね。困ったもんです。笑
家事、育児に忙しいので運動するまとまった時間の取れないママさん、完母なのであまり過激な食事制限の出来ないママさん。そんなママさんが出来るダイエット方法は限られてきますよね
私が実践している酵素ドリンクダイエットならそんな、『まとまった時間がとれない』『過激な食事制限ができない』の悩みをきちんと解決しながらダイエット出来るんです。
酵素ドリンクダイエット。目指すのは基礎代謝を上げること
酵素ドリンクダイエットっていうとあなたはどんなダイエットを想像しますか？
「1食置き換えてプチ断食でしょ」
「最近流行りのファスティングというイメージがあるけど」
「結局は食事を制限するだけでしょ。」
酵素ドリンクと聞くと多くの人は置き換えやプチ断食などで摂取カロリーを減らすだけってイメージがあるみたいなのですが、私が考える酵素ドリンクダイエットの本当の実力ってそんなことではなくて、酵素ドリンクダイエットで手に入れられるのは
『基礎代謝を向上させて太りにくいヤセ体質を手に入れられる』
というところにあると思っています。
基礎代謝が上がれば日々の生活の中で消費カロリーを増やすことができるということはあなたもご存知なのではないでしょうか。基礎代謝が上がればいわゆる「太りにくいヤセ体質」になるんですね。
そもそも、妊娠出産に限らず女性は20を超えたあたりから基礎代謝量は低下します。年齢を重ねるとどんどん痩せにくくなってダイエットが難しくなるのはこの基礎代謝の低下が主な原因なんです。
出産後のママさんは基礎代謝が低下していることに加えて、ホルモンバランスの変化や、育児によるストレス食いなどで体重を減らすのがとても難しくなってしまっているんです。
逆を言えばきちんと基礎代謝を上げることで太りにくいヤセ体質を手に入れることができれば、産後の忙しいママでも綺麗に痩せることができるようになるんです。
酵素ドリンクは基礎代謝をあげるお手伝いをしてくれる
私が実践している酵素ドリンクダイエットの一番の魅力は基礎代謝をあげてくれるお手伝いをしてくれるところにあります。
酵素には私達の身体が生きていく上で必ず必要になる「消化」や「代謝」の働きを促す効果があるんです。酵素があるから脂肪をエネルギーに変えることができるし、血液などの体内の巡りを休むことなく続けることができているのです。
ダイエットを目指す女性にとってはとてもありがたいこの酵素は、実は体内で生成できる量というのは限られているんですね。しかも、年々その量は減少していきます。
女性の基礎代謝が年齢とともに低下してしまうのはこの酵素を生成する量が減少してくるからと言われています。だからこそ、今、身体の巡りを良くして代謝を促してくれる酵素を補うことができる酵素ドリンクに注目が集まっているんですね。
完母ママにおすすめ！私が愛飲している完全無添加の優光泉酵素
授乳中のママでも大丈夫♪専門家が開発した完全無添加の酵素ドリンク
- 授乳への影響のない完全無添加だから安心
- 60種類もの国産野菜を熟成発酵させて抽出した天然酵素
- 美味しいからムリなく続けられる！選べる2種類の味
| 価格 | ハーフサイズボトル2本セット 7,992円 送料無料 味の組み合わせ自由に選べます |
|---|---|
| 内容量 | 各550ｍｌ 1回約20ml （約27回分） |
| 備考 | 定期コース、まとめ買いでお得な特典あり 詳細はコチラ |
1番気になるのは赤ちゃんへの影響。だから完全無添加の優光泉酵素を選んだ。
今現在、酵素ドリンクって本当にたくさんの種類があって初めて酵素ドリンクを選ぶ時って絶対にどれにすればいいか迷うとおもうんです。私も初めての酵素ドリンクを選ぶ時にはかなり迷いましたが、
『安全性が保証されているか？』『ちゃんと効果を実感できるか？』『コスパはどうなのか？』
この3点を重視して、悩んだあげく私が選んだのは酵素ドリンクの中で唯一、完全無添加と明記されていた優光泉酵素でした。
優光泉酵素のダイエット効果に関してもファスティングの専門家が開発した酵素ドリンクということで話題になったし、多数の雑誌やメディアでも取り上げられて口コミでの評価も高く信頼が持てました。
価格帯は2本セットだと7,992円なので酵素ドリンクのなかでは『中の上』の価格帯といったことろでしょうか。私は安くても効果がなかったら意味がない！と考える派なのでただ単に値段をみるのではなく得られる効果や配合されている酵素の質などを重視しています。なのでコスパに関しては人それぞれの価値観によって変わってくると思っています。
『安全性』『効果』『コスパ』これらを吟味して私は優光泉酵素を選びました。産後１年半が過ぎた今ではすっかり体重は元に戻ったし全然リバウンドもしていません。私に関して言えば優光泉酵素はちゃんとダイエット効果があったと言えますね。
優光泉酵素が気になる方は公式サイトで配合されている酵素の質や価格、実際に愛飲されている方の口コミなど確認することができますので購入する前に一度公式サイトをチェックすることをおすすめします。